sábado, 15 de setembro de 2012

MOQUECA CAPIXABA


PANELA DE BARRO CAPIXABA



 


Saborosa tradição e Cultura deixando a comida mais gostosa...



Alguns dias de férias em Vitória, capital do Espírito Santo foram suficiente para me encantar com o lugar, com a deliciosa gastronomia e com o artesanato das panelas de barro!



A panela de barro é uma tradição milenar no Espírito Santo. A cerâmica em argila queimada era fabricada pelos índios ainda antes da colonização portuguesa.



Essa tradição se mantém viva graças ás Paneleiras de Goiabeiras, que, há várias gerações, continuam fabricando artesanalmente as autênticas panelas de barro. Reconhecida nacional e internacionalmente como objeto de arte popular, a panela de barro não perde sua tradição utilitária. Está associada à genuína culinária Espírito-Santense, principalmente no preparo da moqueca e da trota capixaba. Raiz da cultura popular do Espírito santo, a legítima panela de barro capixaba é identificada por um selo de qualidade da Associação da Paneleiras de Goiabeiras.



A legítima panela tem como matéria prima uma argila especial, só encontrada no Vale do Mulembá, no bairro Joana D’Arco, zona oeste da ilha de Vitória.



O barro é retirado e transportado para Goiabeiras, próximo à reserva do Lameirão.



foto

 

MODELAGEM

Utilizando barro e água, as artesãs preparam uma quantidade de massa argilosa suficiente para cada peça. A modelagem é feita à mão, dando o formato e o tamanho desejados, utilizando, para isso, um pedaço de casca de coco.



SECAGEM

Depois de modelada, a panela é colocada na sombra para secagem durante dias, até a desidratação total do barro. Depois de seca, as peças recebem um polimento com seixos de rio antes de irem para a queima.



QUEIMA

Todo o processo de queima é feito ao ar livre. As peças são colocadas sobre uma grande

“cama” de madeira em terreno plano e são totalmente cobertas por uma camada de lenha. O fogo é ateado em uma das cabeceiras da “cama” com vento a favor, iniciando o processo de queima da argila.



AÇOITE

Uma tintura de tanino, produto obtido da casca da árvore do mangue, preparada previamente. Quando as peças, em meio ao calor da queima, adquirem a cor avermelhada, são retiradas do fogo e açoitadas com tanino, usando-se um maço de “vassourinha do campo”, um arbusto nativo da região. É esse processo que dá a cor escura e brilhante das autênticas panelas de barro capixaba.



Fonte: Folheto da Associação das Paneleiras de Goiabeiras





As artesãs, cerca de 120, que, antes, trabalhavam individualmente em suas próprias casas, atualmente, mais organizadas, estão agrupadas na Associação das Paneleiras de Goiabeiras, uma espécie de cooperativa. Trata-se de um galpão onde cada uma, independentemente, produz e comercializa suas próprias peças. Sob o aspecto econômico, a renda que auferem, é significativa no contexto da manutenção de suas famílias.





A Associação das Paneleiras já se tornou um dos pontos turísticos da cidade, sendo visitada, regularmente, por turistas interessados em adquirir as peças e ver como as mesmas são confeccionadas.





Associação das Paneleiras de Goiabeiras



Situado à margem do manguezal, o atual Galpão da Associação das Paneleiras foi inaugurado em 1991. Foi construído pela Prefeitura, para substituir o primeiro (de 1987) que era constantemente alagado com a subida da maré. Tem uma área coberta de 432m2, projetada para guardar e preparar as matérias-primas e abrigar as mesas de trabalho para a modelagem, secagem e polimento das panelas, e os depósitos e bancadas para os produtos prontos. No terreiro ao lado do Galpão, na margem do manguezal, é feita a queima das panelas. A produção é constante e todas as peças produzidas são vendidas aos turistas e à população da Grande Vitória. As vendas são feitas diretamente no galpão da Associação das Paneleiras e nas lojas de artesanato.



Que tal aprender a preparar a autêntica moqueca capixaba?



MOQUECA CAPIXABA COM PIRÃO ( 6 pessoas)





“Moqueca, só capixaba! O resto é peixada".



A tradicional iguaria é famosa pelo sabor e pelo aroma peculiares, resultado da junção de uma receita saudável, que utiliza ingredientes naturais, e pelo utensílio indispensável ao preparo e à apresentação do prato: a panela de barro.



Ingredientes:

2 kg de peixe fresco (badejo ou robalo, mas pode-se usar papaterra, pargo, dourado, namorado ou xerne)

2 maços de coentro

2 maços de cebolinha verde

2 cebolas brancas (pequenas)

4 tomates em rodelas ou picado

2 limões

Colorau (1 colher de sopa) bem cheia

2 colheres (sopa) de azeite

2 colheres (sopa) de óleo

Pimenta do reino a gosto

Sal a gosto



Modo de fazer:

Limpar o peixe ou já comprar limpo na peixaria.


Cortar o peixe em postas e deixar de molho numa vasilha com sal e suco de 1 limão por cerca de uma hora.

Utilizando uma panela de barro grande, colocar 2 colheres de óleo, 2 de azeite, cebolinha verde, cebola e o coentro tudo bem picadinho, tomate (pode ser em rodelas) e o colorau.

Arrumar as postas de peixe sobre uma camada de tempero e cobrir com o restante do tempero.



Atenção: Não fazer camadas de peixe.

             Não adicionar sal e nem água.

Cozinhar em fogo brando com a panela destampada e quando abrir fervura colocar algumas gotas de limão.

Não esperar ferver, caso contrário o peixe endurece.

Tampar a panela. Esperar 10 minutos e provar o sal.



PIRÃO



Ingredientes:

1 cabeça e um rabo de peixe ou uma ou duas postas de peixe

1 limão

2 dentes de alho

1 tomate maduro picado

1 cebola pequena picada

1 colher (sopa) rasa de colorau

½ maço de cebolinha picada

½ de coentro picado

Azeite a gosto

Sal e pimenta dedo de moça para temperar

2 colheres (sopa) de farinha de mandioca crua



Modo de fazer:

Passar o suco de 1 limão no peixe (cabeça, rabo ou postas)

 
Em uma panela de barro, adicionar o azeite, a cebola, o alho, o colorau, o tomate, o peixe e acrescentar 3oo ml de água e tampar a panela e deixar cozinhar em fogo baixo até a carne desprender dos ossos.

 
Apagar o fogo e retirar todos os ossos e espinhas, deixar somente a carne desfiada.

Voltar a panela para o fogo, acertar o sal e se necessário, colocar mais água.

Colocar a farinha de mandioca, mexendo rapidamente para não embolar.

 
A textura deverá ser de um angu, um mingau mais grosso.


MOLHO

Amassar seis pimentas malaguetas no suco de dois limões e três colheres de vinagre de boa categoria.

Cortar uma cebola em fatias bem finas, fazendo o mesmo com o coentro e as cebolinhas. Misturar tudo à medida que for regando com o azeite. Se o molho ficar muito picante, colocar um pouco de água.

segunda-feira, 27 de agosto de 2012

SOPA BASCA (batata com alho poro)

Aproveitando as noites frias que tal uma sopa deliciosa que aquece o físico e a alma?

Aí vai uma gostosa sugestão de preparo fácil e rápido.



Ingredientes:

1 alho poro

6 batatas

1 cebola grande

2 dentes de alho

1 colher (café) de páprica picante

1 colher (café) de páprica doce

4 colheres (sopa) de azeite

1 ½ litro de caldo de frango ou legumes (pode usar 1 cubinho de caldo pronto)

1 ovo para cada pessoa (para esta receita 4 ovos)



Modo de fazer:

Aquecer uma panela, colocar o azeite e dourar a cebola e o alho, acrescentar o alho poro cortado em meias rodelas bem finas.

Quando o alho poro murchar juntar as batatas cortadas em cubos e deixar refogar um pouco. Colocar o caldo, uma pitada de sal e as pápricas. Tampar a panela e deixar cozinhar até que a batata esteja macia.

Adicionar os ovos, tampar e deixar cozinhar.



VARIAÇÃO

Quando as batatas estiverem cozidas bater tudo no liquidificador, voltar o creme para a panela, colocar os ovos e deixar cozinhar.

domingo, 19 de agosto de 2012

Pavê de Sorvete de Bis e Brigadeiro

Mais uma receita deliciosa da sorveteria Lip’s



A Lip’s é uma Fábrica de Sorvetes de São Paulo e atualmente tem uma rede de sorveterias, contando com mais de 90 unidades. Estamos muito felizes em escrever novamente no Blog Sbrigati in Cucina.

A receita de hoje é nosso famoso Pavê de Sorvete, Bis e Brigadeiro. Ela é uma ótima opção para uma sobremesa após um almoço ou jantar, pois serve várias pessoas e ainda o modo de servir é fino e super charmoso.

Ingredientes:

• 1 Lata de leite condensado

• 3 colheres de sopa de chocolate em pó dois frades (Nestlé)

• 1 colher de manteiga com sal

• 1 pote de 2 litros de Sorvete de creme ou chocolate branco

• 1 caixa de Bis

Modo de fazer:

Para começar, faremos um brigadeiro bem mole com o leite condensado, chocolate e manteiga.

Colocar todos os ingredientes em uma panela e misturar tudo sem parar em fogo baixo, até a massa começar a soltar. Neste ponto, desligar o fogo e deixar esfriar.

Para montar o Pavê, nas sorveterias, nossa equipe faz a receita em taças individuais, mas você pode preparar em uma única travessa de vidro grande. Colocar o sorvete e intercalar com a massa do brigadeiro, ainda quente. Faça essa etapa quantas vezes a sua travessa permitir e, por cima, adicionar o Bis moído e, para decorar, alguns inteiros! Depois é só colocar no freezer e aguardar 45 minutos e sua sobremesa estará pronta.

Você pode inovar, trocando o sabor do sorvete, usando, por exemplo, sorvete de chocolate branco ou sorvete de limão que são sabores que o Chocolate Bis esta disponível para compra. Outra idéia é usar o Bis em bolinhas para decorar a parte de cima da travessa, ao invés de usar o Bis normal. Você pode utilizar também caramelo, suspiro e leite condensado, só tome cuidado para não deixar muito doce e, automaticamente, muito enjoativo!




Para maiores informações sobre a SorvetesLip’s, por favor, acesse nosso site www.franquiasorveterialips.com.br

ou nosso Facebook: www.facebook.com/SorvetesLips.

segunda-feira, 13 de agosto de 2012

CASQUINHA DE SIRI, uma senhora entrada!

Foto


Ingredientes:

1 kg de carne de siri (fresca ou congelada)

2 cebolas raladas

6 tomates sem a pele e as sementes picados

1 colher (sopa) de coentro picado

1 colher (sopa) de salsinha picada

1 colher (sopa) de cebolinha picada

1 colher (sopa) de pimentão vermelho ou amarelo picado

1 xícara (chá) de leite

1 lata de creme de leite

1 vidro de leite de coco

5 pãezinhos amanhecidos

4 gemas

3 colheres (sopa) de azeite de dendê

Azeite para fazer o refogado e sal


Modo de fazer:

Retirar a casca dos pães e colocar o miolo em uma tigela, juntar as gemas, o leite de coco, o creme de leite e misturar tudo muito bem.

Em seguida bater tudo no liquidificador e reservar.

Refogar no azeite as cebolas e os tomates. Quando estiver pronto colocar o pimentão e depois a carne de siri, cozinhar até evaporar toda a água, acrescentar o creme que foi batido no liquidificador, cozinhar mais um pouco e por último juntar o coentro, a salsinha, a cebolinha e o azeite de dendê, misturar tudo.

Colocar a mistura nas casquinhas polvilhadas com farinha de rosca e levar ao forno para gratinar.

segunda-feira, 6 de agosto de 2012

BISCOITOS INTEGRAIS, GOSTOSOS E NUTRITIVOS!

BISCOITOS DE GRANOLA
















Ingredientes:


1 xícara (chá) de farinha integral


1 xícara(chá) de farinha de trigo


1 xícara (chá) de açúcar mascavo


1 xícara (chá) de aveia flocos finos


1 xícara (chá) de granola


1 xícara (chá) de óleo de canola


2 ovos inteiros


½ xícara (chá) de uva passa (branca ou preta)


1 colher (sopa) de fermento em pó


1 colher (sobremesa) de canela em pó




Modo de fazer:


Misturar todos os ingredientes numa tigela, amassar com as mãos até obter uma massa maleável e que não grude nas mãos. Caso haja necessidade colocar mais um pouco de farinha de trigo.


Pegar um pouco de massa, fazer uma bolinha e achatar entre as palmas das mãos.


Colocar em uma assadeira ( não precisa untar) e levar ao forno préaquecido a 180ºC por cerca de 30 minutos. Ficar atento para não queimar os biscoitos.




VARIAÇÃO


- No lugar da granola colocar 1 xícara (chá) de frutas secas: nozes, castanha do Pará, amêndoas, amendoim e uvas passas.


- Substituir a granola com 1 xícara (chá) de chocolate em gotas ou granulado.




BISCOITOS COM ESPECIARIAS


Ingredientes:


1 ½ xícara (chá) de farinha integral


1 ½ xícara (chá) de farinha de trigo


1 ½ xícara (chá) de aveia flocos finos


1 xícara (chá) de açúcar mascavo


2 ovos inteiros


1 xícara (chá) de óleo de canola


1 colher (café) de canela em pó


1 colher (café) de cravo em pó


1 colher (café) de gengibre em pó


Modo de fazer:


Misturar todos os ingredientes numa tigela, amassar com as mãos até obter uma massa maleável e que não grude nas mãos. Caso haja necessidade colocar mais um pouco de farinha de trigo.


Pegar um pouco de massa, fazer uma bolinha e achatar entre as palmas das mãos.


Colocar em uma assadeira ( não precisa untar) e levar ao forno préaquecido a 180ºC por cerca de 30 minutos. Ficar atento para não queimar os biscoitos

segunda-feira, 16 de julho de 2012

SORVETE ASSADO, UMA MARAVILHA DE SABOR!

A Sorvetes Lip’s é uma Fábrica de Sorvetes fundada em 1991 em São Paulo e que optou por expandir suas atividades através do segmento de Franquias de Sorvetes. Atualmente são mais de 90 sorveterias em São Paulo e ficamos muito felizes em escrevermos novamente para o Blog Sbrigati in Cucina, a quem tanto nos inspirou em diversas receitas e que vem crescendo muito na internet!


Para o segundo post, preparamos uma receita que costuma ser um sucesso nas nossas principais lojas no inverno: o SORVETE ASSADO! Esta receita é muito simples de se fazer e pode ser executada tranquilamente em casa. Também é uma ótima opção para uma sobremesa quente, depois de um belíssimo almoço ou jantar em um dia de inverno!

SORVETE ASSADO

Ideal para saborear no inverno.


Ingredientes:


200 gramas de sorvete (retire do congelador 20 minutos antes de utilizar)

30 gramas de salada de frutas

1 fatia de bolo pão-de-ló

100 gramas de marshmallow

15 gramas de castanha

Modo de fazer:

Em uma forma, coloque uma camada do bolo de pão de ló. Após o bolo, coloque a salada de frutas e então, coloque 3 bolas de sorvete do seu agrado. Quando o sorvete tiver sido completamente espalhado, cubra o restante da forma com o marshmallow e leve ao forno (a 250 °C) por aproximadamente 7 minutos. Quando estiver pronto, utilize as castanhas para enfeitar e, então, servir aos convidados!

Você pode utilizar o sorvete que mais agrada seu apetite, mas aconselhamos sempre tentar casar com sabor do bolo que você vá utilizar. Por exemplo: se for utilizar um bolo de chocolate, pode usar sorvete de chocolate. Se o bolo for de morango, utilize o sorvete de morango ou sorvete de creme, pois o sabor entrará em sintonia com o sabor do bolo!

Agora o sorvete assado esta pronto para ser deliciosamente degustado.
Caso queira conhecer um pouco mais da nossa empresa, por favor, acesse:

http://franquiasorveterialips.com.br/franquias-sorveterias

quarta-feira, 11 de julho de 2012

ARROZ COM LENTILHA, saboroso e nutritivo!

ARROZ COM LENTILHA Á MODA SIRIA


Ingredientes:

1 xícara de chá de lentilha

2 xícaras de chá de arroz parboilizado cru

1 cebola média cortada em pétalas

2 colheres de sopa de azeite

Sal a gosto

Para a cobertura:

3 cebolas grandes em fatias também no sentido do comprimento

4 colheres de sopa de azeite

Sal a gosto

Modo de fazer:

Em uma panela colocar a lentilha com água suficiente para cobrir

Deixar cozinhar um pouco apenas para ficar levemente ao dente

Reservar

Em uma panela mais ou menos grande colocar as 2 colheres de azeite e, fritar a cebola até ficar escura (bem crocante)

Juntar o arroz lavado e escorrido, deixar fritar bem, juntar a lentilha, acrescentar água quente até 3 dedos acima do arroz, juntar o sal (se precisar coloque mais água quente)

Enquanto o arroz cozinhar, em uma frigideira grande coloque as 4 colheres de azeite e frite as cebolas da cobertura até ficarem escuras e bem crocante, mexendo sempre.

Quando o arroz estiver pronto colocar em uma travessa, cobrir com a cebola torrada e, regar com azeite


ARROZ COM LENTILHA E CENOURA

foto


Ingredientes:

1 xícara (chá) de lentilha

1 xícara (chá) de arroz parboilizado

1 cebola cortada em meias rodelas finas

2 dentes de alho fatiados

1 cenoura ralada no ralo grosso

2 colheres (sopa) de azeite

Sal e pimenta a gosto


Modo de fazer:


Colocar 4 xícaras (chá) de água para ferver e quando começar acrescentar a lentilha e deixar cozinhar até o ponto ao dente.

Reservar.


Aquecer uma panela e colocar o azeite e refogar a cebola e o alho, acrescentar o arroz e a lentilha fervida, juntar a cenoura, o sal e apimenta. Mexer bem e adicionar 3 xícaras (chá) de água fria. Deixar cozinhar até secar toda a água. Caso haja mais necessidade acescentar mais água.


Variação


Se tiver sobras de carne assada ou de panela acrescentar no momento em que estiver refogando o arroz.


Pode-se colocar linguiça defumada calabresa ou portuguesa, cortada e fatias finas. Refogar antes de acrescentar o arroz.